不少女性朋友生完孩子后出現(xiàn)了陰道松弛的情況，這是正常的現(xiàn)象，但是，有一部分女性在生完孩子很長一段時(shí)間之后，陰道松弛的癥狀仍舊沒有得到改善，這讓不少女性朋友感到很是困擾，其實(shí)，陰道松弛的情況是可以改善的，常見的方法就是雙環(huán)法陰道緊縮手術(shù)。成都當(dāng)代整形美容醫(yī)院雙環(huán)法陰道緊縮術(shù)后如何保養(yǎng)？

成都整形醫(yī)院雙環(huán)法陰道緊縮怎么樣

西京整形專家介紹：為了改變這種情況，不妨試試下面幾個(gè)改善陰道松弛的鍛煉法。

成都當(dāng)代整形美容醫(yī)院雙環(huán)法陰道緊縮術(shù)后如何保養(yǎng)

1、我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法"收肛提氣"方法能很好地鍛煉盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后，平時(shí)生活中都可以進(jìn)行，不在于次數(shù)的多少，有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛煉。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。

2、國外的"中斷排尿"訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，整形美容醫(yī)院的專家告訴我們方法如下：小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛煉，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。

3、整形美容醫(yī)院的專家提醒您，如果適當(dāng)?shù)腻憻捯矡o法彌補(bǔ)這個(gè)遺憾，不僅僅是自己沒有性快感，而且也讓丈夫不滿意的時(shí)候，甚至有陰道壁膨出的女性，就應(yīng)該及早到醫(yī)院做"陰道縮緊術(shù)"了。

陰道緊縮術(shù)就是針對(duì)女性生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計(jì)的一種婦科整形手術(shù)。手術(shù)根據(jù)患者的不同年齡、陰道松弛及會(huì)陰損傷的不同程度進(jìn)行和使用私處細(xì)胞活力因子進(jìn)行修補(bǔ)，通過手術(shù)修復(fù)損傷和松弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強(qiáng)，松緊度變得合適，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活質(zhì)量，恢復(fù)了女性的自信心。同時(shí)有利于預(yù)防和治療因盆底組織松弛而導(dǎo)致的子宮下垂及陰道前后壁膨出等疾患。手術(shù)具有一定的風(fēng)險(xiǎn)，也不適宜所有女性。

陰道緊縮術(shù)主要是針對(duì)那些陰道松弛，陰道指診可容納3-5指陰道肌肉收縮無力，外生殖器無急性炎癥，血常規(guī)和出凝血時(shí)間均正常的患者。那么，陰道緊縮術(shù)到底是如何進(jìn)行呢?

術(shù)前準(zhǔn)備：受術(shù)者均在月經(jīng)干凈后3～7d手術(shù)，術(shù)前口服甲硝唑3d，術(shù)前l(fā)d用0.1%洗必泰液清洗外陰及陰道;術(shù)晨進(jìn)行陰道沖洗，清潔灌腸，并用1%碘伏沖洗外陰。（編輯3001）