健康口腔修復(fù)體不可不知的秘訣隨著人們生活水平的提高，口腔健康意識(shí)越來(lái)越濃厚，口腔保健方法與秘訣也顯得特別的重要。下面牙科醫(yī)院美可普齒科口腔專家向大家介紹健康口腔修復(fù)體秘訣。口腔修復(fù)體后保養(yǎng)4秘訣-口腔修復(fù)體術(shù)后并發(fā)癥及護(hù)理？

【嬰兒時(shí)期如何潔齒】

從有第一顆牙開(kāi)始就讓寶寶使用“牙刷”，定時(shí)在早晚各刷一次，主要目的是讓他養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少齲齒的發(fā)生。

A這說(shuō)法主要是日本鼓勵(lì)80歲的長(zhǎng)者，較好保有20顆自然牙。醫(yī)師建議，20顆自然牙中較好包含門(mén)齒、犬齒、臼齒，若超過(guò)20顆牙較好。

剛長(zhǎng)出一兩顆小牙時(shí)，媽媽可用套在手指上的質(zhì)地柔軟的嬰兒專用牙刷，幫助寶寶潔齒并輕輕按摩牙齦。

一.口腔修復(fù)體后保養(yǎng)4秘訣-口腔修復(fù)體術(shù)后并發(fā)癥及護(hù)理

要減少吃含糖食物的次數(shù)，因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。

2.建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

要時(shí)刻保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的洗牙方法，做到飯后漱口，早晚洗牙，定期更換牙刷，使用牙線徹底去牙縫中的食物殘?jiān)?/p>

3.正確的洗牙角度和動(dòng)作

將牙刷傾斜４５度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過(guò)大，洗牙時(shí)，先洗牙齒的外側(cè)，再洗牙齒的內(nèi)側(cè)。按順序每個(gè)牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。

4.洗牙齒的外側(cè)

用正確的洗牙動(dòng)作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè)，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個(gè)都位可重復(fù)刷６－８次。

5.洗牙齒的內(nèi)側(cè)

洗牙齒的內(nèi)側(cè)時(shí)，仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行，不要只重視洗牙齒的外側(cè)，不重視牙齒內(nèi)側(cè)的清潔。

6.洗牙齒的咀嚼面

用適當(dāng)?shù)牧α?，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。

7.使用牙線清潔牙縫

小心地將牙線以鋸式的動(dòng)作進(jìn)入牙縫以免損傷牙齦，然后將牙線貼在牙面，上下移動(dòng)，就可以徹底清潔牙縫。

8.注意后面牙齒

口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。

9.選用保健牙刷和含氟牙膏

用保健牙刷刷能有效地清潔口腔，而又不損傷牙齒和牙齦，保健牙刷的刷毛柔軟有彈性，刷面平坦，刷頭不大，刷毛末端磨圓。含氟牙膏中氟能與牙齒琺瑯質(zhì)結(jié)合，使牙齒更堅(jiān)固，有良好的防齲作用。

10.定期口腔檢查

定期口腔檢查，口腔醫(yī)生會(huì)給你提供口腔保健指導(dǎo)和幫助，以保證你的牙齒和牙齦健康美觀。

二.準(zhǔn)媽媽口腔修復(fù)體

1、在懷孕初期（前3個(gè)月），應(yīng)由牙醫(yī)做一兩次口腔檢查，選擇在懷孕中期做減輕癥狀的治療，以免懷孕末期或生產(chǎn)后發(fā)生更多的蛀牙與牙周病。懷孕初期，胎兒器官尚在分化，容易受到消炎藥、麻醉藥等的影響，不宜接受治療。懷孕最后兩個(gè)月，子宮較敏感，易受到外界刺激而收縮，也不適合接受治療。

2、像普通的洗牙、根管治療、補(bǔ)牙和簡(jiǎn)單拔牙，在懷孕第四個(gè)月至第六個(gè)月適當(dāng)接受牙科治療，但是要盡量避免接受X光照射檢查。懷孕后應(yīng)注意食物的營(yíng)養(yǎng)，特別是鈣、磷與維生素C和D的攝取，少吃甜食和酸性食物。（編輯3002）