每一位女性求美者都會希望自己的肌膚能夠變得潔白，因為潔白的肌膚是能夠提升一個人的容貌和氣質(zhì)，如果一個人皮膚黑的話，在很大程度上影響了一個人的外形。在平時一定要多敷一些美白的面膜，平時也要多吃蔬菜水果，皮膚就可以得以改善變白，下面我們一起來看一下。以色列科特斯種植牙對皮膚的危害？

首先當然是清潔皮膚，只有清潔皮膚了，皮膚才能更好的呼吸.去角質(zhì)每月一次，也可視皮膚狀況而選擇次數(shù).平日里要多吃蔬菜水果，太陽很辣的時候盡量減少出門.要美白要先讓皮膚好起來。

光子嫩膚美白是一種非剝脫性動力療法，是在消除疾患的同時對皮膚無絲毫損傷，和以前嫩膚術(shù)、化學剝脫、扒皮膏相比，不會造成不良后果及并發(fā)癥，更安全、更可靠。所以不會需要將皮膚的任何組織進行去除，光子嫩膚適用于不同的皮膚膚質(zhì)，安全有效，不會對皮膚有任何破壞。一個療程大約需要5-6次。每次治療大約需要十五至二十分鐘，二次治療的間隔時間為十五至二十天。

曬傷后三天內(nèi)一定不要馬上使用美白產(chǎn)品，因為這個時候皮膚還處于一個敏感期，而美白性的產(chǎn)品針對性比較強，含有的化學阻止比較多容易刺激皮膚，所以這個時候一般用單純補水保濕的護膚品就可以了。

激光美白嫩膚效果明顯全面。激光對皮膚色素的去除有卓著的效果，激光美白嫩膚對皮膚有熱選擇效應(yīng)，之后皮膚膠原光纖重新排列，達到減少皺紋，收縮毛孔，增加皮膚彈性等效果。

美白的食物-甘薯

甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。（編輯3002）