很多人在面對(duì)骨盆疾病的時(shí)候，很難找到適合自己的方案，導(dǎo)致這些疾病明顯加重，而且常常會(huì)引發(fā)多種生活的負(fù)擔(dān)。為了避免這些情況，大家不妨了解一些修復(fù)的措施，包括多種骨盆的修復(fù)手術(shù)，比如陰道緊縮術(shù)等等，讓身體更快回到原來(lái)狀態(tài)。但骨盆修復(fù)術(shù)也可能會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)副作用，很多人會(huì)擔(dān)心反彈問(wèn)題，骨盆矯正手術(shù)會(huì)不會(huì)影響健康？

徒手骨盆修復(fù)反彈，盆骨修復(fù)不好，很容易就會(huì)出現(xiàn)排尿異常的現(xiàn)象，也就是我們常說(shuō)的小便失禁。盆骨修復(fù)不到位易引發(fā)潛在病癥，產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后盆底松弛屬于正常情況，可是后期一定要盡快修復(fù)，否則很容易在中萬(wàn)年出現(xiàn)盆底功能障礙等各種潛在病癥。

調(diào)整身體的平衡，使身體達(dá)到一個(gè)平衡點(diǎn)，肌肉也會(huì)隨之做相應(yīng)的位置調(diào)整，從而深層次帶動(dòng)骨骼，還原歪曲狀態(tài)，達(dá)到改善O型腿的效果。同時(shí)，通過(guò)這一腿部平衡矯正動(dòng)作，還可以期待看到以大腿為中心的腿部瘦身效果，提高身體的基礎(chǔ)代謝，慢慢地向易瘦體質(zhì)轉(zhuǎn)變。

一.骨盆矯正手術(shù)會(huì)不會(huì)影響健康

1.兩腳張開(kāi)至與肩同寬地站立，腳掌向前，左右膝蓋微微彎曲，兩臂屈肘并打開(kāi)，肩胛骨后仰并下壓，兩肩放松，雙手叉腰，上身挺直，收起腹部與臀部的肌肉。

2.骨盆有節(jié)奏地往左上右上扭動(dòng)，上身不要晃動(dòng)，兩肩保持相同的高度，兩腿隨之改變屈膝的幅度。

3.雙膝保持微微彎曲，上身始終挺直，并與地面垂直，腹部與臀部肌肉收緊，同樣是兩臂屈肘叉腰，肩胛骨下壓后仰，令胸廓適度地打開(kāi)。

4.骨盆分別向前傾出，再向后翹起臀部，注意要利用腰腹施力，扭動(dòng)骨盆，腰以上的部位不要隨之晃動(dòng)。

骨盆分成上下兩部分，上為大骨盆或稱(chēng)假骨盆，下為小骨盆或真骨盆(簡(jiǎn)稱(chēng)骨盆)。大骨盆能支持懷孕時(shí)增大的子宮，但與分娩無(wú)關(guān)。醫(yī)生可通過(guò)觀察大骨盆的形狀和測(cè)量某些徑線等，來(lái)間接了解真骨盆的情況。真骨盆與分娩關(guān)系十分密切，所謂的“骨產(chǎn)道”指的就是這一部分。孕期在激素的影響下，韌帶會(huì)稍稍變得松弛，因而各關(guān)節(jié)可以略有松動(dòng)，這是在為分娩做準(zhǔn)備。

二. 產(chǎn)后如何恢復(fù)骨盆

1、在分娩42天后，子宮恢復(fù)良好，無(wú)感染的女性可以及時(shí)進(jìn)行產(chǎn)后盆底肌檢測(cè)，查看盆底肌的損傷程度，在產(chǎn)科醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。

2、借助儀器感受并學(xué)會(huì)收縮--放松盆底肌肉，學(xué)習(xí)識(shí)別有意識(shí)的控制盆底肌，掌握正確的盆底肌收縮方法，避免腹肌收縮。

3、做完10-15次盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練后，可以自己適時(shí)適量的鍛煉，循序漸進(jìn)、持之以恒。

4、有盆腔臟器下垂的女性需要借助電刺激和生物反饋療法，并適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)療程。

盆底康復(fù)具有以下特點(diǎn)：

1、盆底功能康復(fù)技術(shù)幾大優(yōu)點(diǎn)：

安全性：無(wú)創(chuàng)、無(wú)痛、無(wú)需服用任何藥物、可重復(fù)性（編輯3001）