漂白漂白美白牙齒最普遍的漂白美白牙齒方法目前最普遍使用的漂白美白牙齒方法還是漂白漂白美白牙齒，它適用的人群和范圍比較廣，18歲以上的人都可使用。但是，四環(huán)素牙、氟斑牙等牙本質(zhì)已變色的牙齒，使用普通的漂白方法很難達(dá)到良好的增白效果。漂白漂白美白牙齒會影響身體健康嗎？

洗牙可以漂白美白牙齒？

嚴(yán)格地說，洗牙不屬于牙齒美容。洗牙就像定期為汽車做保養(yǎng)一樣，是對口腔牙齒、牙齦的健康維護(hù)過程。很多人會有這樣的疑慮：我每天認(rèn)真洗牙還需要洗牙嗎？答案是肯定的。洗牙和洗牙不能相互代替。牙縫處很難清潔徹底，是最易嵌塞食物和菌斑的地方。且牙齒在徹底清刷后的數(shù)小時內(nèi)也會有新的菌斑形成。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結(jié)石，沒有及時消除，易引起牙齦炎、牙周炎等疾病，影響消化功能及全身健康。洗牙是利用超聲潔治等手段及時清潔口腔內(nèi)的牙菌斑、牙結(jié)石，是預(yù)防牙周病的主要手段之1、一般半年到一年時間洗牙一次。這在發(fā)達(dá)國家已經(jīng)成為人們的生活習(xí)慣。

首先，我們不要去一味地依賴牙醫(yī)，自己要多去了解一下相關(guān)的知識，所謂＂知己知彼＂，自己的牙齒自己要關(guān)心哦！

這種方法要在牙醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行，一般需要一個月時間，最長不能超過3個月。部分人群在漂白過程中會覺得牙齒酸痛，對冷熱敏感。另外每個人漂白漂白美白牙齒的效果不一樣。為了達(dá)到好的漂白美白牙齒效果，可以反復(fù)漂白，但兩三次就行了，否則對牙齒還是有一定傷害的。需要提醒的是，進(jìn)行這類漂白效果一般不長久。

但有的人不抽煙，也不喝咖啡和茶，牙齒維持得還不錯，只是有點(diǎn)黃黑而已，這樣的人可以不做冷光或是雷射漂白美白牙齒，洗牙就夠了。但如果你是天生牙齒黃，就要做一次大的漂白美白牙齒，之后再去好好地保養(yǎng)維持。

在家戴上牙套進(jìn)行漂白漂白美白牙齒工作，只要持之以恒，才會取得預(yù)期的效果。這是少過兩個月內(nèi)的前后對照圖，可看出牙齒色度獲得改善。（編輯3002）