濟(jì)南牙齦成形術(shù)有哪些實(shí)際有效的方法？牙齦成形術(shù)本身只是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦成形術(shù)，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進(jìn)等。

濟(jì)南牙齦成形術(shù)有哪些實(shí)際有效的方法

1、使用軟毛牙刷

用軟毛牙刷（新聞竹炭炫黑牙刷）洗牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。

2、洗牙齦邊緣

洗牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。

3、輪流使用兩只牙刷

輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干，從而減少細(xì)菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。

4、戒煙、戒酒

煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。

5、多吃生蔬菜

生蔬菜含有很多光纖素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦成形術(shù)。

6、給牙齒補(bǔ)鈣

牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦成形術(shù)，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，來強(qiáng)化骨骼。

牙齦成形術(shù)的主要病因是口腔衛(wèi)生不良，導(dǎo)致牙菌斑、牙結(jié)石及軟垢在齦緣附近牙面沉積，從而誘發(fā)牙齦成形術(shù)。若不及時(shí)治療，牙齦成形術(shù)可逐漸發(fā)展為開周炎，最終導(dǎo)致全口開牙松動(dòng)及喪失。

常為牙齦成形術(shù)患者的主要自覺癥狀，多在洗牙或咬硬物時(shí)發(fā)生，偶也可有自發(fā)性出血。

如果經(jīng)常出血的部位，牙齦顏色仍是粉紅色的，說明牙齦因營養(yǎng)不良而出現(xiàn)退化變脆的時(shí)間還不長，程度還不算嚴(yán)重，通過使用合適的口腔護(hù)理品（如牙齒黃金咀嚼片），很快可消除；如果經(jīng)常出血的部位，牙齦顏色已經(jīng)深紅發(fā)紫，甚至發(fā)黑了，出現(xiàn)已存在牙齦成形術(shù)或牙周炎了，需要護(hù)理的時(shí)間會(huì)較長些。

患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時(shí)要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動(dòng)漱口液，使其反復(fù)沖擊牙隙及各處之食物殘?jiān)?，然后吐出。（編?002）