牙齒是每個(gè)人的門(mén)戶,在您已經(jīng)擁有一口令人羨慕的門(mén)戶時(shí),恒牙牽引手術(shù)的術(shù)后護(hù)理事項(xiàng)？下面為大家介紹日常生活中的簡(jiǎn)單護(hù)理

兒童牙齒保健方法1：用溫水清潔口腔健康生活，從牙齒開(kāi)始。

現(xiàn)在越來(lái)越多的人關(guān)注自己的健康，即使檢查費(fèi)用比較高也會(huì)定期進(jìn)行身體檢查。但是對(duì)于在我們的身體當(dāng)中衰老程度位居第二位的牙齒，人們卻很少關(guān)注。牙齒和牙齦隨著歲月衰老，每天我們咀嚼東西用的力度均在50千克以上?？谇粌?nèi)能出現(xiàn)0℃～50℃的溫度異。因此即使使用了非常結(jié)實(shí)的修補(bǔ)物，牙齒也會(huì)感到非常疲勞，會(huì)被損傷。

一.恒牙牽引手術(shù)的術(shù)后護(hù)理事項(xiàng)

1、增加鈣元素的攝入量：家長(zhǎng)平時(shí)可以多讓孩子吃些鈣元素含量高的食物，補(bǔ)充鈣質(zhì)有利于牙齒的健康，可以增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)韌度，可以有效避免孩子骨質(zhì)疏松，家長(zhǎng)必須為孩子制定合理的飲食計(jì)劃，增加各種微量元素的攝入量。

2、正確引導(dǎo)孩子洗牙：家長(zhǎng)朋友要正確引導(dǎo)孩子洗牙，要讓孩子養(yǎng)成早晚洗牙的好習(xí)慣，早晚洗牙有利于牙齒健康，可以清理掉牙齒上的牙結(jié)石，可有效避免口腔及牙齒疾病的產(chǎn)生，父母也需要以身作則，養(yǎng)成定時(shí)洗牙的習(xí)慣。

3、控制零食攝入：父母盡量少讓孩子吃零食，尤其要控制甜食的攝入量，孩子經(jīng)常吃甜食會(huì)嚴(yán)重影響到牙齒的健康，甚至?xí)T發(fā)嚴(yán)重的口腔疾病，容易導(dǎo)致齲齒發(fā)病，因此父母盡量控制孩子吃零食，最好不要讓孩子喝碳酸飲料。

二.節(jié)后牙齒癥狀多,3個(gè)護(hù)齒絕招助你擺脫

2、養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣和良好的護(hù)牙習(xí)慣

齒健人長(zhǎng)壽，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽老人之所以長(zhǎng)壽的奧秘之一，就是保護(hù)好牙齒。保護(hù)牙齒的方法古已有之，現(xiàn)代人應(yīng)該在此基礎(chǔ)上結(jié)合良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，以此保護(hù)我們的牙齒。

1、不吸煙。吸煙不僅會(huì)使牙齒變黑，而且會(huì)使牙槽骨受損。

2、多食粗糧淡飯。這些食物含有豐富的對(duì)牙齒有益的礦物質(zhì)和光纖素，它們能鍛煉牙齒的咀嚼能力，令牙齒組織堅(jiān)韌結(jié)實(shí)。

3、充分咀嚼。充分咀嚼，可按摩牙齦、擦洗牙面、彈撥牙周韌帶，有加速局部血液循環(huán)之功效。

4、早晚洗牙。清潔殘?jiān)?、牙菌斑、牙面色素漬，減少口腔細(xì)菌，按摩牙齒、牙周，增強(qiáng)牙齦對(duì)細(xì)菌的抵抗力。

三.人到老年以后該怎么保護(hù)牙齒呢？

2、要少吃堅(jiān)硬的食物：人的牙齒上包有一層琺瑯質(zhì)，人若經(jīng)常吃一些堅(jiān)硬的食物，會(huì)使這層琺瑯質(zhì)因過(guò)度磨損而受到破壞，甚至使深層的牙本質(zhì)暴露在外，使牙髓神經(jīng)失去保護(hù)。這不僅易使人患牙本質(zhì)過(guò)敏癥(倒牙)，還容易引發(fā)齲齒等比較嚴(yán)重的牙病。另外，人的牙齒磨損嚴(yán)重還會(huì)造成牙齒的向前移位，導(dǎo)致人的臉形發(fā)生改變，從而影響人的容貌。因此，老年人應(yīng)盡量少吃檳榔、甘蔗、榛子等堅(jiān)硬的食物，更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子，以防止牙齒受到損害。

3、既要常漱口，又要常洗牙：有的老年人認(rèn)為只要經(jīng)常漱口就能保護(hù)牙齒，不必總洗牙。

其實(shí)，常漱口很有必要，但漱口代替不了洗牙。因?yàn)橄囱兰饶芮逑囱例X表面的污垢，又能殺滅口腔中的細(xì)菌。人們長(zhǎng)期堅(jiān)持洗牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，老年人應(yīng)該養(yǎng)成常洗牙和常漱口的習(xí)慣。

4、要定期洗牙：有的老年人認(rèn)為保護(hù)牙齒只要堅(jiān)持洗牙就可以了，沒(méi)必要總?cè)ハ囱馈＿@種觀點(diǎn)是不對(duì)的。

其實(shí)，洗牙是不能代替洗牙的。這是因?yàn)檠浪⒅荒芩⒌窖例X的正面和上面，卻無(wú)法刷到牙齒的背面和側(cè)面。若一個(gè)人長(zhǎng)期只洗牙不洗牙的話，那么在其牙齒的背面和側(cè)面就會(huì)形成大量的牙菌斑和牙石。這些牙菌斑和牙石會(huì)逐漸腐蝕掉牙齒表面的琺瑯質(zhì)，從而使牙齒變脆。牙齒上的琺瑯質(zhì)一旦被完全腐蝕掉，牙本質(zhì)就會(huì)暴露在外，從而可引發(fā)牙髓炎等疾病。而洗牙則可通過(guò)一些物理和化學(xué)的方法去掉牙齒各個(gè)面上的牙茵斑和牙石，從而達(dá)到徹底清潔牙齒的目的。因此，老年人應(yīng)養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣，最好每年洗牙2～3次。

5、掉了牙及時(shí)修補(bǔ)：臨床研究發(fā)現(xiàn)，人的牙齒脫落后若沒(méi)有得到及時(shí)的修補(bǔ)，那么其附近的牙齒也會(huì)很快松動(dòng)甚至脫落。另外，人的每顆牙齒都有不可代替的作用，哪怕有一顆牙齒出現(xiàn)缺失，也會(huì)使人的咀嚼能力下降，從而影響人體對(duì)食物的消化吸收。因此，專家告誡老年人：一旦出現(xiàn)牙齒缺失就應(yīng)立即進(jìn)行修補(bǔ)，以恢復(fù)牙齒的功能并穩(wěn)定其鄰近的牙齒。（編輯3001）