很多女性朋友因陰道松弛而煩惱，大多數(shù)女性朋友都通過(guò)縮陰手術(shù)來(lái)增強(qiáng)生活質(zhì)量?？s陰手術(shù)部適應(yīng)人群有哪些-縮陰手術(shù)好不好適應(yīng)人群有哪些？下面就看看美麗網(wǎng)的專家是怎么說(shuō)的吧。

怎么樣運(yùn)動(dòng)才能起到陰道縮小的效果呢：

(1)多進(jìn)行腹肌練習(xí)

腹肌練習(xí)主要利用仰臥鍛煉的方式進(jìn)行，因?yàn)橐粋€(gè)強(qiáng)健的腹肌能夠幫助女性朋友保持理想的性功能。首先兩腿屈曲后兩手抱著膝蓋，然后將膝蓋慢慢拉向胸部，然后慢慢放松身體，接著伸展髖關(guān)節(jié)，盡力讓兩腿伸直放平，接著再收腿屈髖關(guān)節(jié)，使膝部盡力靠胸，反復(fù)進(jìn)行該動(dòng)作練習(xí)，能夠使腹肌得到良好的鍛煉效果。但是無(wú)論是任何一種鍛煉活動(dòng)，都需要持之以恒的堅(jiān)持才能夠使效果足夠顯著驚人，因此有陰道松弛的女性朋友一定不要放棄了。

凡因經(jīng)陰道分娩后、陳舊性會(huì)陰撕裂、會(huì)陰側(cè)切后傷口愈合差或先天性原因造成的陰道松弛，導(dǎo)致性生活不滿意者，都可考慮縮陰手術(shù)?？s陰手術(shù)可以改善因陰道松弛造成的性生活問(wèn)題，但它不能解決因心理或其他原因造成的性生活問(wèn)題。

進(jìn)行時(shí)間：手術(shù)時(shí)間應(yīng)避開(kāi)月經(jīng)期,好選擇在月經(jīng)干凈后的天進(jìn)行.前準(zhǔn)備工作：手術(shù)前無(wú)需做特別準(zhǔn)備.

一.縮陰手術(shù)部適應(yīng)人群有哪些-縮陰手術(shù)好不好適應(yīng)人群有哪些

1、安全無(wú)憂：采用國(guó)際認(rèn)證的先進(jìn)微創(chuàng)外科技術(shù)，應(yīng)用局部麻醉，縫合精細(xì)。手術(shù)只需30分鐘，采用韓式納米可吸收線縫合創(chuàng)口，避免了傳統(tǒng)手術(shù)需拆線造成的感染、排異、過(guò)敏等并發(fā)癥。由臨床技術(shù)精湛的醫(yī)生親自實(shí)施，保障安全。

2、微創(chuàng)無(wú)痕：嫻熟的婦科微創(chuàng)醫(yī)生應(yīng)用精細(xì)的微創(chuàng)技術(shù)，比普通外科醫(yī)生更了解女性私處結(jié)構(gòu)，術(shù)后幾乎看不出私處有動(dòng)過(guò)手術(shù)的痕跡，陰部呈現(xiàn)少女自然緊窄。

3、全程無(wú)痛：手術(shù)采用新型的局部麻醉，全程無(wú)痛。

4、緊縮不復(fù)發(fā)：因不傷肌肉組織，通過(guò)自身肌肉的牽拉可實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)久緊縮。

綜上所述是關(guān)于縮陰手術(shù)好嗎的相關(guān)知識(shí)介紹。縮陰手術(shù)安全有效，手術(shù)后不會(huì)留下明顯的痕跡，手術(shù)過(guò)程不會(huì)有明顯的痛感，術(shù)后一般不會(huì)復(fù)發(fā)。為了讓手術(shù)的效果更理想，建議大家到規(guī)模較大的整形醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，大型醫(yī)院的醫(yī)生擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)，可以提高手術(shù)的安全性。

二.女人縮陰手術(shù)好不好

1、因?yàn)槊恳粋€(gè)愛(ài)美者的實(shí)際情況都會(huì)不一樣，所以如果愛(ài)美者陰道松弛比較嚴(yán)重，那么手術(shù)的難度就會(huì)高一些，這樣就會(huì)導(dǎo)致陰道縮緊手術(shù)的價(jià)錢增加。

2、縮陰手術(shù)的費(fèi)用會(huì)和愛(ài)美者所選擇的醫(yī)院有一些關(guān)系，如果選擇的醫(yī)院等級(jí)較高，手術(shù)的費(fèi)用就會(huì)高一些，因?yàn)檫@類醫(yī)院里有著更加齊全額手術(shù)器材，而且還有著資質(zhì)比較高的醫(yī)生，這樣就會(huì)令愛(ài)美者得到一個(gè)比較滿意的陰道縮緊效果。

3、縮陰手術(shù)的費(fèi)用會(huì)和愛(ài)美者所居住的城市有一些關(guān)系，如果所處的城市屬于經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)而且又繁華的大城市，那么陰道縮緊手術(shù)的費(fèi)用自然就會(huì)比那些偏遠(yuǎn)地區(qū)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院高。

綜述上所述，陰道縮緊需要多少錢會(huì)受到許多的方面所影響，所以為了手術(shù)價(jià)格的合理性，建議愛(ài)美的女性去一所比較正規(guī)的醫(yī)院，因?yàn)檫@樣的醫(yī)院醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)比較豐富，對(duì)手術(shù)了解的比較全面，這樣的情況之下就可以使操作以后的陰道緊縮效果更加理想。在手術(shù)完成以后需要愛(ài)美者注意該部位的清潔，而且在短期內(nèi)需要避免性生活，這樣做可以防止出現(xiàn)交叉感染的現(xiàn)象，同時(shí)也不要做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響到效果。（編輯3001）